Thực đơn
Squat Tác dụngTrong Squat, những cơ bắp sau được rèn luyện trực tiếp:
Ngoài ra còn các cơ bắp
Thực đơn
Squat Tác dụngLiên quan
Squat Squatina squatina Squatina tergocellata Squatina nebulosa Squatina guggenheim Squatina oculata Squatina tergocellatoides Squatina punctata Squatina aculeata Squatina heteropteraTài liệu tham khảo
WikiPedia: Squat http://barbellpursuits.com/how-to-squat-properly/ //edwardbetts.com/find_link?q=Squat https://books.google.com/books?id=3HNkMkJ9XOwC&pri... https://www.youtube.com/watch?v=Z989Zz_oujg